VELO CLUB DE CLAMECY UFOLEP

Choix du cadre et hauteur du cintre

samedi 2 juin 2007 par vcc ufolep

Par Vincent BLONDEAU

http://www.mecacote.com

Bonjour

Je vous adresse en pièces jointes :

- CHOIX CADRE :

juste une première information pour vous guider vers une géometrie de cadre ( vue dans ACHETEUR CYCLISTE depuis 2 ans )

- REGLER HAUTEUR DE CINTRE :
pour régler l’orientation de votre cintre et des cocottes

- SEV PUISSANCE ( il vous faudra excel )
vous permettra en fonction de vos épreuves cyclos de déterminer la puissance moyenne dépensée .

Ainsi avec un rendement de 20% cela vous permettra d’évaluer votre besoin energétique ou votre dépense energetique sur l’épreuve

Sachant que 1 W= 0.86 Kcal /H

avec le rendement de 20% 100 Watts / h vont demander 100x 0.86 / 0.2 = 430 kcal pour une heure

Faites le calcul si vous faites une cyclo de 5 H a 180 Watts de moyenne cela vous aura demandé

5 x 1.8 x 430 = 3870 Kcal

C’est une première approximation car on ne tient pas compte du besoin lorsqu’on est en situation d’anaérobie .


titre documents joints

Puissance

2 juin 2007
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8.1 ko

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Hauteur du cintre

2 juin 2007
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486.2 ko

Format compresse ZIP


Choix du cadre

2 juin 2007
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91.6 ko

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