Accueil > Utilitaires > Utilitaires

Utilitaires

Cette rubrique vous donne des conseils sur les moyens de télécharger les documents qui vous intéressent.

Articles de cette rubrique

Le programme tÃ©lÃ© de la TNT (4 Divers)

lundi 23 novembre 2009 par vcc ufolep

Glissez votre souris sur la date ou la chaine désirée et cliquez...c’est tout bonne lecture Programme tv - Programme tnt

suite

Le test de Ruffier Dickson (Santé)

samedi 31 octobre 2009 par vcc ufolep

Pour cet exercice, vous devez relever votre pulsation cardiaque : 1 - au repos (P1) 2 - immédiatement après trente flexions sur les jambes (buste droit) en 45 secondes (P2) 3 - après une minute de récupération (P3) On effectue ensuite le calcul (...)

suite

ATTENTION

Alerte fraude (SECURITE)

mercredi 14 octobre 2009

Alerte fraude Nous avons été informés de l’existence de nombreuses réclamations clients pour deux sites totalement étrangers à notre société et à notre marque proposant d’importantes promotions sur des vélos LAPIERRE dont les références sont les suivantes : http://www.speedvelo.fr.tt/ (...)

suite

Mise Ã jour des informations de sÃ©curitÃ©

DÃ©cret nÂ°95-937 du 24 aoÃ »t 1995 (SECURITE)

Relatif Ã la prÃ©vention des risques rÃ©sultant de l’usage des bicyclettes

samedi 10 octobre 2009 par vcc ufolep

Dernière version consultable DECRET Décret n°95-937 du 24 août 1995 relatif à la prévention des risques résultant de l’usage des bicyclettes NOR : INDD9500657D Version consolidée au 01 octobre 1995 Le Premier ministre, Sur le rapport du garde des (...)

suite

Calculer sa frÃ©quence cardiaque de travail (Santé)

vendredi 24 avril 2009 par vcc ufolep

N’oubliez pas d’activer ou d’accepter les macros dans Excel.

suite

Quelques guides indispensables pour se prÃ©parer (Santé)

mercredi 21 janvier 2009 par vcc ufolep

En cliquant sur les liens ci-dessous, vous n’aurez plus d’excuses ! (Sans intention contraire) Guide de la nutrition Echelle d’Intensité Subjective Alimentation Seance Type de Cyclo-cross

suite

RÃ¨gles de bonne pratique sportive (Santé)

(suivi mÃ©dical, alimentation...)

mercredi 21 janvier 2009 par vcc ufolep

De nombreux paramÃ¨tres influencent votre performance. Certains d’entres eux sont accessibles Ã une approche rationnelle qui doit permettre d’optimiser votre potentiel. Votre fÃ©dÃ©ration et votre encadrement sont lÃ pour vous aider dans cette dÃ©marche.

suite