Vu sur le net :
Réglage de la position sur le vélo
Réglages de base à affiner sur la route...
mercredi 2 juillet 2008
par
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 | Le recul de selle | |||
| - Asseyez-vous sur la selle, les pieds engagés dans les pédales. Placez les manivelles à l’horizontale. Faites tomber un fil à plomb passant par votre rotule. Celui-ci doit passer par l’axe de la pédale (avant) .(Fig1
) | |||
| Etape 1 | ||||
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| La hauteur de selle | |||
| La hauteur de selle : asseyez-vous sur la selle, posez le talon sur la pédale. Montez la selle jusqu’à ce que la jambe soit tendue. Vérifiez-vous en multipliant la hauteur de votre entrejambe par 0.88 vous obtiendrez la hauteur de l’axe du pédalier au creux de la selle. (Fig2
) | |||
| Etape 2 | ||||
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| La distance selle-cintre | |||
| - Placez vos manivelles parallèlement au tube "pédalier-direction", posez les mains en bas du guidon. Le coude doit venir effleurer le genou. (Fig3
) | |||
| Etape 3 | ||||
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| Cuissards | |||
| - Dernier conseil pour entretenir les cuissardset leur garantir une bonne durée de vie. Les laver et rincer à l’eau uniquement et les faire impérativement sécher à l’ombre. | |||
| Etape 4 | ||||
vcc ufolep
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